骨折照顧問答-104銀髮銀行專家幫助中心

骨折手術後固定物移除後，復健治療是主要在不影響固定的情況下，儘快地恢復患肢肌肉、肌腱、韌帶、關節囊等軟組織的動作及功能。持續規律的復健練習，可促進患肢血液循環、減少肌萎縮、保持肌肉力量；防止骨質疏鬆、關節僵硬和促進骨癒合，以協助恢復患肢功能。

先和您說聲辛苦了。奶奶的年歲已高，加上多處因為跌倒造成的骨折，因此我們復健的目標上會放在增加活動耐力還有降低跌倒風險上。

您是需要該喘息一下了，照顧臥床長輩，他的生活一次大小事都需要親力親為，包括洗澡、翻身、基本清潔、進食、就醫、運動等，那真的太累了！先盤點自己身邊的照顧人力，有沒有其他兄弟姊妹可以共同分擔照顧負擔的呢？若沒有還可以考慮申請長照2.0的居家照顧服務或喘息服務。這些都是有效幫您減緩照顧負擔的方法。

照顧臥床或失能的媽媽真的很辛苦！尤其是長期間的照顧，身邊沒有兄弟姊妹或其他人可以分擔照護重擔時，更覺心力交瘁！我想，若媽媽短時間內無法康復，那麼，您再不休息，繼續這樣照顧下去恐怕自己的健康狀況也會出問題，必須尋求其他協助才行。